前列腺囊肿疾病在生活中出现在很多男人的身上,排尿梗阻、尿频尿急这些都是患者会表现出来的,病情严重的患者还会出现尿潴留,男性的身心健康会受到严重的危害.所以,沈阳铁西沈大医院医师指出,预防措施是男性朋友在平时要做好的,避免疾病的发生.那么男性应怎样预防前列腺囊肿呢?

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        预防前列腺囊肿的方法：

　　1、多饮水:多饮水不但可以稀释尿液,还可以帮助冲走尿道中的细菌,避免了尿液浓缩形成的不溶石而成病情加重,正确的饮水方法为白天多饮水,晚上少饮水,且要次多量少。

　　2、避免久坐:前列腺囊肿患者切忌久坐,长期久坐往往会导致前列腺加重、而且会对导致前列腺过度充血、水肿,对于病情的康复十分不利,因此患者较好一个小时就起来活动一下。

　　3、不可憋尿:憋尿对于前列腺囊肿患者来说是大忌,因为憋尿会导致膀胱过度充盈而压迫前列腺,往往会造成囊肿加重。

　　4、少食辛辣:大量的使用辛辣类会刺激前列腺而引起前列腺水肿,辛辣类食物还会使人便秘导致大肠内的粪块压迫前列腺,这些对于疾病的康复都是十分不利的。

　　5、不可过劳:长期的过度劳累会使人体质下降、免疫力降低,甚至造成中气不足而引起排尿无力,极易引起尿潴留,严重影响前列腺囊肿的康复。

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